Advertisemen
13 Aug 2016Community of Leaders Session 9
Batch 2 2016
S.M.A.A.R.T Planning
by Anggia Silalahi
Why we need to plan? Karens Tuhan ada rencana untuk Kita dan jika kita merespon dengan membuat plan maka itulah bentuk kesetiaan kita pada Tuhan.
Kita membuat plan berdasarkan 7 pilar kehidupan agar plan yang kita buat lebih terarah.
7 pilar kehidupan
1. Spiritual
2. Kesehatan jasmani
3. Relationship
4. Karir/bisnis/studi
5. Keuangan
6. Personal development
7. Hobi / rekreasi
S. M. A. A. R. T planning
Contoh: Membuat Rencana Olahraga
S= specific
Tahu apa yang kita rencanakan dengan jelas.
Contoh : Target weight loss
M = measurable
Ada sesuatu yang bisa diukur. Ukuran dari hasil harus jelas.
Contoh: target turun 1kg
A= action plan
Action harus ada dan harus jelas
Contoh ; lari 5 km seminggu 3 kali
A= affiliation
Need friend to help us implement our plan
Contoh: cari teman berlari
R= realistic
Apakah rencananya realistic? Apakah bisa dilakukan?
Contoh : turun 1 kg realistis?
T = time frame / time bound
Harus ada batasan waktu yang jelas. Dalam jangka waktu berapa lama.
Contoh : berapa lama waktunya? 2,5 bulan.
How do you finish?
Make a plan
Commitment
Monitor
Evaluation
Advertisemen